A jeśli psychoterapia zadziała...? Jakie korzyści przyniesie?

W tym odcinku odkrywamy, że psychoterapia to znacznie więcej niż tylko łagodzenie objawów lęku czy depresji. Przybliżymy wyniki najnowszych badań, porozmawiamy o dziewięciu obszarach zmian, które pacjenci realnie zauważają w codziennym życiu. Dowiedz się, co Ci może dać psychoterapia. Zapraszamy do słuchania! Odcinek został oparty na artykule: "Client-identified outcomes of individual psychotherapy: a qualitative meta-analysis", Michaela Ladmanová, Tomáš Řiháček, Ladislav Timulak, Klára Jonášová, Barbora Kubantová, Petr Mikoška, Lucia Polakovská, Robert Elliott; Meta-Analysis Lancet Psychiatry 2025 Jan;12(1):18-31. doi: 10.1016/S2215-0366(24)00356-0. Epub 2024 Nov 26. PMID: 39612923 "The most important aims of psychotherapy: to love, to work, and to find meaning" Orestis Zavlisa orestis.zavlis.23@ucl.ac.uk, Peter Fonagya, Patrick Luytena; The Lancet Psychiatry; Correspondence